1、蒜末莴苣叶子:莴苣叶子也可以清炒,准备莴苣叶子、蒜末、食用油、食盐等原材料,将莴苣叶子摘成段并清洗干净,同样先炒香蒜末再放莴苣叶子,最后加入食盐调味即可。2...
1、鲜奶与酸奶可以同时吃。2、从营养学的角度上分析,鲜奶和酸奶中并没有物质能发生明显的化学反应。适当一起饮用鲜奶和酸奶,对于补充钙质有着积极作用。鲜奶和酸奶中均...
可以做枸杞菠菜,具体做法如下:1、材料:菠菜300克、枸杞几粒、蒜粒、麻油、香油、生抽少许、盐。2、做法:菠菜洗净用开水焯哈,捞出用冷水浸一下,稍微挤干水份,装...
1、榴莲和牛奶可以同时吃,但不能吃太多。2、榴莲中富含多种维生素和微量元素,同时榴莲还含有组胺,组胺是一种能令毛细血管通透性增加的一种炎症介质,还会让身体出现过...
1、牛奶和芒果可以同时吃。2、提高免疫力:由于芒果中富含丰富的胡萝卜素,是一种非常好的抗氧化剂,有助于身体免受自由基的损伤,而牛奶中也含有一定量的维生素A,二者...
1、豆浆和鸡蛋能同吃。2、豆浆中含有丰富的蛋白质和矿物质,比如钙、磷、铁等微量元素。而鸡蛋中也富含有人体所必需的氨基酸,容易消化和吸收。3、豆浆和鸡蛋都是健康的...
1、鸡蛋和蜂蜜可以同时吃。2、鸡蛋富含维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、胆固醇等,食用鸡蛋能够使人体营养成分得到补充,鸡蛋中含有甘油三酯、胆固醇和卵黄素等,可能会对...
1、主料:鸡翅根适量。配料:土豆适量香菇适量。辅料:洋葱适量、姜适量、干红辣椒适量、香叶适量、大料适量、花椒适量、孜然适量、黑胡椒粉适量、桂皮适量、小茴香适量、...
1、葡萄和山楂可以同时吃,但应适量同吃,以免引起机体不适,且对二者过敏者不应同吃。2、从中医角度来说,山楂和葡萄属于药食同源的食物,山楂性微温,味酸甘,有消食健...
1、地瓜和胡萝卜可以同时吃,但不能过量摄入。2、地瓜是平时生活中常见的一种食物,里边含有的维生素以及矿物质的成分是比较多的,其中也含有很多的膳食纤维,能够有效的...